Wpływ ekranu na nasz wzrok


W dzisiejszych czasach większość osób jest w posiadaniu telefonów komórkowych typu smartfon czy laptopów. Wielu korzysta z nich prawie przez cały dzień, jednak mało kto zdaje sobie sprawę jak zgubny wpływ na nasz wzrok mogą ze sobą nieść.
Zostało naukowo udowodnione, że częste patrzenie w ekran może przyczyniać się do stopniowego pogarszania wzroku.


Dotyczy to także ekranów telewizorów. Wskutek długiego wpatrywania się w ekran rzadziej mrugamy co powoduje, że nasze oczy stają się suche. Promieniowanie z ekranu ma również wpływ na naszą senność, gdyż mózg interpretuje niebieskie światło, pochodzące z ekranu, jako światło dzienne. Nie pozwala więc organizmowi zapaść w oczekiwany przez człowieka sen. Dlatego odradzane jest korzystanie z urządzeń elektronicznych przed snem jeśli nie chcemy mieć problemów z zaśnięciem. Warto wpomnieć, że nadmierne wpatrywanie się w ekrany takich urządzeń może powodować bóle głowy i ogólną dekoncentrację. Gdy wpatrujemy się mocno w ekran, tracimy kontrolę nad wszystkim co dzieje się dookoła, co może doprowadzić do wypadku na drodze i innych niebezpiecznych sytuacji.

Jak widać, pomimo wielu zalet dzisiejszej technologii istnieje również wiele wad jej istnienia. Choć ryzyko pogorszenia się wzroku na skutek długiego wpatrywania się w ekran może okazać się błahostką w porównaniu z niebezpieczeństwami, jakie czyhają na nas w sieci to jednak warto nie bagatelizować tego problemu i znaleźć umiar w posługiwaniu się urządzeniami elektronicznymi.



Dlaczego warto dbać o wzrok?
Ludzie często nie szanują tego, co jest w zasięgu ich ręki. Dopiero, gdy zaczynają to tracić zauważają, że źle robili i pragną to natychmiast naprawić. Lecz często nie da się tego szybko nareperować, albo nawet nie da się w ogóle tego naprawić. Przykładem może być wzrok....
Profilaktyka w służbie zdrowych oczu
Zwykle przywiązujemy dużą wagę do zdrowego trybu życia, staramy się ćwiczyć, utrzymywać nasze mięśnie w dobrej formie. Często jednak zapominamy o niektórych elementach naszego codziennego funkcjonowania. Dopiero gdy napotykają nas problemy takie jak pogorszenie wzroku...
Medica 2000 S.C.
Trudno byłoby znaleźć osoby, które chętnie chodzą do lekarza. Są jednak w naszym życiu takie sytuacje, w których nie mamy innego wyjścia i rzeczywiście wizyty w gabinetach lekarskich stają się rzeczywiście koniecznością. W przypadku kobiet te najmniej lubiane wizyty to oczywiście...


  • Medica 2000 S.C.
  • Trudno byłoby znaleźć osoby, które chętnie chodzą do lekarza. Są jednak w naszym życiu takie sytuacje, w których nie mamy innego wyjścia i...
  • Zabieg usuwania zaćmy dawniej i dziś
  • Z biegiem lat dopadają nas różne choroby i dolegliwości. Lecz nie od dziś tak jest. Zawsze tak było i pewnie będzie do końca świata. Jedne...
  • Ćwiczenia na oczy
  • Nadmorska plaża, opalanie i lekki wietrzyk sprawiają, że oczy łzawią i pieką, dlatego tak ważne jest aby latem je chronić. Podstawą...